SPORTMASSAGE

Een sportmassage bij Massagepraktijk Pieete is een stevige massage, het verbeterd de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en voedingsstoffen beter kunnen worden opgenomen.

Onze spieren hebben het tijdens het sporten of andere lichamelijke inspanning soms flink te verduren. Sportmassage heeft als doel vermoeidheid van het lichaam en spieren na inspanning weg te nemen (herstellende functie). Ook werkt het preventief; het verkleint de kans op blessures en verbeterd de prestatie.

Of je nu recreatief sporter bent of topsporter, of je werk gerelateerd, een effectieve sportmassage houdt je spieren soepel en zo blijft u in goede conditie.

ONTSPANNINGSMASSAGE

Een klassieke ontspanningsmassage bij Massagepraktijk Pieete is een rustige en ontspannen massage.

Tijdens de massage maak ik gebruik van warme massageolie, door knedingen, strijkingen en fricties zullen uw huid en spieren zich ontspannen. Een ontspanningsmassage verlaagt je stressniveau, het verhoogt de aanmaak van het gelukshormoon oxytocine en verlaagt o.a het stresshormoon cortisol.

Door regelmatig een (ontspannings)massage te nemen zal je je mentaal en fysiek beter voelen.

HOTSTONEMASSAGE

Een Hotstone massage bij Massagepraktijk Pieete is zoals het woord zegt een massage met "hete" stenen.

De Hotstone massage over het algemeen gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen. De stenen hebben een temperatuur van circa 45 graden,

Tijdens de massage masseer ik afwisselend met en zonder stenen. Door de combinatie van warmte en beweging kan ik dieper in het spierweefsel komen, wat de massage effectiever maakt.

een hotstone massage is dus een heerlijk ontspannende en effectieve massage.

CHINESE HOOFDMASSAGE

Stress en spanningen kunnen het hoofd een gespannen gevoel geven. Bij de Chinese hoofd- en oormassage worden het gezicht, het hoofd, de nek en de schouders op een rustgevende manier gemasseerd door middel van drukpunten, knedingen en strijkingen.

ZWANGERSCHAPSMASSAGE

Je zwangerschap is een mooie tijd, waarin er veel in je lichaam verandert. Een tijd waarin het extra belangrijk is, is goed voor jezelf te zorgen en je te laten verwennen.

Zwangerschapsmassage verbetert de circulatie van en naar je baby en het lichaam en worden zuurstof, voedingstoffen en afvalstoffen sneller door het lichaam vervoerd.

Zo komt de massage ook ten goede van je kindje.

Andere voordelen zwangerschapsmassage:

• Geeft ontspanning en nieuwe energie

• Vermindert stress en angst en kalmeert. Het cortisolniveau wordt verlaagt

• Versterkt je imuunsysteem

• Je maakt gelukshormonen aan (oxytocine)

• Je maakt contact met je gevoel,ademhaling en je baby

• Je wordt dieper en je hoofd kan tot roest komen

• Verbetering van het ontbijt

AFSLANKMASSAGE

(MOMENTEEL NIET MOGELIJK ALS KUUR)

De afslanking ook wel lipomassage genoemd is een figuurcorrigerende massage van intensieve bindweefsel massage waarbij je bloed goed op gang veroorzaakt kan worden afgevoerd.

De afslankmassage is bij uitstek geschikt om ;

• cellulitis / sinaasappelhuid te verminderen

• plaatselijk af te kiezen

• huidverslapping te verminderen

• vóór je zwangerschap om striae juist te voorkomen

• je post zwangerschapsfiguur kwijt te raken.

• ter ondersteuning van een dieet te gebruiken

Het gaat bij deze afslankmassage niet om te verminderen maar om het te krijgen van de huid komt letterlijk beter in je vel komt te zitten. De afslankmassage ook toxines, wat resulteert in meer energie en een gevoel van welzijn.

De massage wordt met de handen uitgevoerd en met kopjes. Deze krachtige, krachtige en diepe massagetechniek bereikt de onderliggende huidlagen zoals het bindweefsel, het vetweefsel en het lymfesysteem.

Eén massage is geen wondermiddel. Om echt resultaat te zien, zijn meerdere behandelingen nodig. Voor het beste resultaat je met 10 a 12 behandelingen die gedurende 5 weken worden uitgevoerd het resultaat. De behandelingen duren ongeveer 30/45 minuten per zone en zijn incl. bodycontour pakking.

Een zone per kuur
Per kuur van 10 behandelingen wordt één zone, die jij aangebracht, aangebracht. Er komen teveel afvalstoffen vrij om meerdere zones tegelijk te behandelen. Hoewel de resultaten kunnen ontstaan, heeft onderzoek uitgewezen dat op vijf belangrijke punten het opbrengstverlies 12,5 cm gerealiseerd,1 persoon hervorming alleen al in har taille 7,6 cm. De meeste mensen merken dat zij verliezen zonder gewichtsvermindering.

Bedenk wel dat deze massage vrij stevig is en dus kan zijn! Door elke dag minimaal 2 liter water te drinken (om de afvoer van gifstoffen te regelen) en op jouw voedings- en bewegingspatroon te maken, boek jij het beste resultaat.

MASSAGEPRAKTIJK PIEETE

Louisalaan 14
7316 DR / Apeldoorn
info@massagepraktijkpieete.nl
06 151 187 84

© 2019 Massagepraktijk Pieete